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1, 2, 3 sommeil. Pour apprendre à bien dormir

visuel expo sommeil

L'expo du réseau Morphée et de la ligue contre le cancer

Notre centre de documentation vous propose au prêt une exposition sur le sommeil à destination des enfants. Elle est constituée de 9 panneaux qui invitent à découvrir le sommeil, ses bienfaits et comment apprendre à bien dormir. A l'aide d'un graphisme dynamique et coloré, de textes courts et d'illustrations, les panneaux présentent : des petites histoires liées au sommeil (le marchand de sable, dormir sur ses deux oreilles...), à quoi sert le sommeil et son rôle sur l'organisme, les cycles du sommeil, des conseils pour bien dormir, les moyens pour s'endormir facilement, les risques des écrans en soirée pour le sommeil, les rêves et les cauchemars et les signes du corps indiquant qu'il est l'heure d'aller se coucher.

Cette exposition est également téléchargeable librement

Consultez l'expo en ligne


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