Care Island : le jeu mobile pour promouvoir la santé mentale des adolescent.e.s

Pensé comme un outil de prévention et de promotion de la santé mentale, Care Island s’appuie sur des approches validées scientifiquement (thérapie cognitive et comportementale, psychologie positive, médecine du mode de vie) pour renforcer le bien-être psychologique des jeunes.

Ce jeu mobile propose des contenus interactifs autour de thématiques clés telles que la gestion du stress, la régulation des émotions, les pensées automatiques, le sommeil, l’activité physique, la consommation de substances ou encore l’auto-compassion. Le jeu intègre des défis, de la psychoéducation, des techniques comportementales et un bouton d’urgence donnant accès à des ressources d’aide ainsi qu’à un plan de sécurité.

L’univers narratif repose sur un jeu de rôle immersif : le joueur explore six îles symbolisant chacune un pilier de la santé mentale. Accompagné de Buddy, un suricate bienveillant, il restaure l’équilibre des îles menacées par la pollution, en recyclant les déchets et en interagissant avec des animaux totems qui transmettent des messages de sagesse liés au bien-être psychologique. À travers des actions concrètes – planter des graines, restaurer l’écosystème des îles, interagir avec des animaux totems – le jeu illustre l’idée que prendre soin de soi permet aussi de prendre soin des autres et de son environnement.

Ce jeu mobile innovant est le fruit d'une collaboration entre Promotion Santé Bourgogne Franche-Comté, le CH La Chartreuse, le studio pinPin Team, et l'ARS BFC. 

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Téléchargement gratuit de l’application mobile

L’application Care Island est gratuite, anonyme et confidentielle.