Ressources autour des rythmes de vie du jeune enfant

Cet espace de ressources documentaires a été réalisé dans le cadre de la formation "Rythmes de vie du jeune enfant" proposée par le CoDEPS13.

Vous y trouverez des :

Sur l'alimentation

Sur l'exposition aux écrans

> Voir le dossier Ecrans et petite enfance 

Les outils pédagogiques d'intervention sont classés par thèmes :

• Nutrition

• Sommeil

• Hygiène

• Santé globale

• Compétences psychosociales

Les clés de l'EPS à la maternelle

BARRAU Stéphanie, DELSAHUT Fabrice, Ed. Nathan, 2024

Ce guide pratique illustré s'adresse aux enseignants pour développer l'équilibration en maternelle. Il se découpe en trois parties : bases théoriques, organisation pédagogique, 17 dispositifs et 3 parcours testés en classe sous forme de fiches prêtes à l'emploi.

Diversi'facile. Un coffret pour faciliter la diversification alimentaire

MASROUBY Maurine, Philippe Duval éditions, 2024

Cet outil apporte aux professionnels et aux parents les connaissances essentielles pour accompagner au mieux les repas des enfants. Il s'appuie sur des recommandations actualisées en matière de diversification alimentaire. Il comprend : un livre « Petites bouchées, grandes découvertes » qui offre une perspective complète sur les pratiques d'accompagnement des repas des tout-petits. Il apporte des pistes de réflexion, avec des outils à compléter seul ou en équipe et des fiches avec des activités pour accompagner au mieux la découverte des aliments et le développement du goût des enfants ; un tableau magnétique "Journée alimentaire personnalisée" qui peut être apposé sur un réfrigérateur ; 79 magnets avec les différents aliments et les quantités repères à proposer aux enfants ; un guide pratique de 64 pages pour mieux comprendre les recommandations scientifiques. Il inclue des fiches pratiques personnalisées aux goûts et aux habitudes de l'enfant, des exemples de journées alimentaires décryptées et des recettes à manger avec les doigts pour l'enfant, mais aussi pour les plus grands. Cet outil peut également être utilisé avec des enfants de plus de 3 ans afin de favoriser la connaissance des aliments.

Les maternelles du goût

GAGNAIRE Aude, BOURGEOIS Laurie, PAGOT Stéphanie, DRAAF Bourgogne-Franche-Comté, ARS Bourgogne-Franche-Comté, 2019

Cet outil a été créé dans le cadre du programme régional "Les maternelles du goût" dont l'objectif est d'éveiller les enfants de 3 à 7 ans à la découverte des aliments à l'aide des 5 sens, en s'appuyant sur des méthodes ludiques et innovantes. L’enfant est amener à s’interroger sur ce qu’est l’acte de manger, sur sa relation à l’alimentation. Il s’agit de permettre à l’enfant de s’approprier cet acte banal mais complexe et d’envisager l’alimentation de façon globale et transversale. L'outil se compose d’un théâtre d’ombres chinoises avec ses personnages (Coco d’en haut, Marseille) et d’un livre d’histoires avec lesquelles le professionnel au contact des enfants de maternelle peut introduire les ateliers d’éducation au goût.

Dix histoires pour bouger. Écouter, jouer, s'exprimer avec son corps, prendre confiance en soi

VEIGNANT Anaïs, GIRAUD Ariel, HOUSSAIS Emmanuelle, Editions pédagogiques du Grand Cerf, 2018

Cette mallette pédagogique, destinée aux enfant de 2 à 7 ans a pour objectifs de jouer, s’exprimer avec son corps et prendre confiance en soi ; améliorer la cohésion de groupe ; améliorer ses capacités de perception sensorielle ; améliorer ses capacités d’imagination ; apprendre à mieux connaître ses émotions ; améliorer ses capacités de concentration. A travers 10 histoires, les enfants sont invités à se glisser dans la peau des personnages (chat, pirate, pizza...) et effectuent des mouvements sollicitant chaque articulation.

Au fil des saisons, voyage au pays des fruits et des légumes

Mutualité sociale agricole (MSA) de Vaucluse, 2016

Ce jeu, tout public, à partir de 2 ans, a pour objectif de faire découvrir les fruits et légumes en fonction des saisons via plusieurs animations et jeux interactifs. De nombreuses ressources pédagogiques et professionnelles sont proposées en complément dans le DVD.

Dans mon assiette

Néria productions, 2015

Cet outil composé de trois jeux, a pour objectif de faire prendre conscience tout en s'amusant, aux enfants à partir de 3 ans, l'importance de bien manger. Il est composé de plateaux ronds et de jetons permettant aux enfants d'apprendre à identifier les principaux aliments, puis les nommer ; classer les aliments selon 6 grands groupes et développer son sens de l'observation et de déduction.

Abracadabra, goûte-moi ça

Latitude jeunes, 2013

Cet outil permet aux enfants de 4 à 7 ans de découvrir des aliments, de se positionner par rapport à leurs goûts, leurs besoins et leur plaisir. Il aborde la découverte des différentes habitudes alimentaires pour permettre aux enfants de définir les leurs dans la structure où ils se trouvent, de prendre conscience de ce qui les influence dans leurs choix alimentaires et de prendre du recul par rapport aux messages publicitaires.

Un resto dans tous les sens

ABC Diététique, 2012

Cet outil à destination des 1-3 ans et des 3-6 ans se présente sous forme de conte pour aborder la notion de plaisir et de convivialité autour des repas, appréhender les aliments en faisant appel aux 5 sens, faire découvrir les fruits et légumes de saison. Il se compose de deux contes pour chacune des tranches d'âge des enfants, d'un livret pour les parents et d'un livret d'activités proposant 5 activités en lien avec un sens.

Photo expression sur l'alimentation du nouveau-né

Comité départemental d'éducation pour la santé (CODES) d'Ille-et-Vilaine, Conseil général d'Ille-et-Vilaine, 2009

Ce photo expression est constitué d’une quarantaine de photos reprenant des éléments en lien avec les représentations de l’allaitement chez les femmes. Il a pour objectif de faciliter l’expression des représentations sur l’alimentation du nouveau-né, en particulier chez les personnes en situation précaire et de favoriser un choix éclairé de l’allaitement maternel chez les futures mères et les futurs pères.

Hop la vie ! Des idées rigolotes pour faire manger et jouer vos tout-petits (3 à 5 ans)

Association pour la santé publique en Ontario, OPHA, 2007

Cet ouvrage propose soixante fiches d'activité physique, d'activité manuelle en lien avec la nutrition et de recettes à proposer aux enfants de trois à cinq ans.

Les 5 sens et l'alimentation

SCHMITTER Laurence, Sed, 2006

Cette valise pédagogique fournit à l'enseignant de maternelle un panel d'outils variés (jeux éducatifs, cd audio, posters ...) pour éveiller la curiosité des enfants et leur faire découvrir les cinq sens et l'alimentation.

Le petit déjeuner de la famille souris

WAMURA Kazuo, Ecole des Loisirs, 1985

La famille Souris est une famille nombreuse. Lorsque tous ses membres se réveillent, chacun a une tâche à accomplir pour participer à la préparation du petit-déjeuner. Au menu, petits pains chauds et framboises fraîches. Cet album illustré permet d'aborder avec les enfants (2-4 ans) l'importance du petit-déjeuner.

Aidez votre enfant à bien dormir. Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil

COUTURIER Stéphanie, Adéjie, Ed. Marabout, 2017

Ce livre, de la collection "Le cabinet des émotions" présente des outils pour lutter contre les troubles du sommeil de l'enfant. Il donne des explications pour mieux cerner les causes du problème et propose des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit ainsi que des conseils pour instaurer un rituel du coucher. Il décrit également des exercices de respiration pour aider à se relaxer.

Les copains et les voleurs du sommeil

ADES du Rhône, 2017

Ce jeu a pour objet de faire découvrir aux jeunes enfants les clés d'un bon sommeil et de comprendre l'importance du rituel du coucher. Il favorise l'expression et les échanges sur les situations favorables ou non à l'endormissement. Il permet également d'enrichir le vocabulaire de l'enfant sur le thème du sommeil.

P'tit loup a peur du noir

LALLEMAND Orianne, THUILLIER Eléonore, Ed. Auzou, 2013

Cet ouvrage sur le sommeil et la peur de l'obscurité est dédié à l'apprentissage des enfants de 2 à 4 ans. Dans ce document, P'tit Loup va se coucher. Mais... comme il fait noir dans sa chambre ! Et s'il y avait un monstre caché sous son lit ?

Même les tigres dorment

LOGUE Mary, ZAGARENSKI Pamela, Ed. Circonflexe, 2013

Cet ouvrage aborde le sommeil difficile des enfants et le thème du coucher. Il explique comment les animaux trouvent le sommeil et permet de dédramatiser l'heure du coucher.

Au dodo, Mikalou ! Tout savoir sur le sommeil de 0 à 6 ans

CABROL Emmanuelle, SENGEL France, ROUMAGNAC Michel, Bayard éditions jeunesse, Milan jeunesse, 2011

Cet ouvrage, réalisé en partenariat avec la Mutualité Française Midi-Pyrénées, permet d’aborder la préparation du sommeil, à travers l’histoire de Mikalou et de ses parents. Les enfants pourront découvrir les habitudes et les rituels de Mikalou avant d’aller au lit, pourquoi il est essentiel de dormir et faire quelques jeux : coloriages, labyrinthes et découpages afin d’aborder ce thème de manière ludique et instructive. Les parents trouveront une histoire à lire à leurs enfants avant de les mettre au lit mais également des informations sur le sommeil du jeune enfant. Le descriptif des étapes et repères de la naissance à l’adolescence, leur permettra d’adapter le rythme de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant. Il peut également être utile aux personnels de crèche et aux professionnels de santé.

A la sieste, tout le monde !

KASANO Yuichi, Ecole des Loisirs, 2011

Ce livre pour enfants parle de la sieste et de son importance chez les tout-petits. Dans ce livre, grand-mère met son joli matelas sur la véranda pour qu’il prenne l’air. Le chat voit le matelas moelleux et décide d'y faire une sieste. La grand-mère surprenant le chat, a elle aussi envie de faire une sieste. Puis d’autres passent par là : une poule et ses poussins, un petit garçon et son chien, une chèvre, une truie et ses porcelets !

Comment faire dodo quand on n'a pas envie de faire mais qu'on doit faire quand même alors qu'on n'a pas très très envie... de faire dodo

HIRSHFELD Yves, GARCIA Delphine, Thomas jeunesse, 2010

Ce livre à rabats et à tirettes sur le sommeil permet d'aider l'enfant à s'endormir. A l'intérieur il y a le nécessaire à choisir pour pouvoir faire dodo, la roue à tourner pour savoir quel rêve on va faire, les choses indispensables à acheter avec des bisous, une comptine...

Le yoga des petits pour bien dormir

WHITFORD Rebecca, SELWAY Martina, Gallimard, 2006

Cet ouvrage est une initiation au yoga. Au fil des pages, Petit Yogi nous montre différentes positions de yoga ; chaque mouvement, comme dans un imagier, est associé à un animal, et amène l'enfant à la position finale : allongé, prêt à s'endormir. Cet ouvrage peut servir lors d'animations sur le sommeil.

Promouvoir le sommeil des enfants d'âge scolaire

IREPS Basse-Normandie, s.d.

Cet outil réalisé par l'IREPS de Basse-Normandie propose en téléchargement des ressources méthodologiques et pédagogiques sur le sommeil des enfants. Il est le fruit de l’expérimentation par l’IREPS d’un projet conduit dans plusieurs écoles primaires et maternelles. Il s’adresse à toute personne qui souhaite mettre en place une action collective à destination des enfants d’âge scolaire (de 3 à 10 ans). Certaines activités proposées sont adaptables au public de collégiens. Cet outil se décline en plusieurs rubriques : ce qu'il faut savoir avant d'agir ; analyser la situation ; mettre en place l'action ; évaluer l'action ; liens utiles.

La semaine du sourire dent'fer

Conseil local de santé de la ville de Bordeaux, 2009

Cette exposition de prévention bucco-dentaire à destination des enfants et de leurs parents aborde les thèmes suivant : les dents de lait, les caries, le brossage des dents, les visites chez le dentiste, l'alimentation...

Chatounet'. L'hygiène des tout-petits

CPAM du Cher

Cette mallette a été conçue par des enseignants pour développer chez les enfants en cycle 1 des comportements appropriés concernant leur santé, autour de l'hygiène corporelle et bucco-dentaire, la propreté, le sommeil, l'alimentation, l'activité physique et les loisirs. Les messages sont diffusés par la mascotte Chatounet'.

Mâchoire articulée et brosse à dent

Hot dental, 2016

Ce modèle dentaire permet de faire une démonstration du brossage de dents. Les dents inférieures sont amovibles.

Mon corps et moi. Le connaître, le respecter, agir. Cycle 1 et 2

SCHMITTER Laurence, Sed, 2010

es objectifs de cet outil sont de découvrir son corps et mieux le connaître, de proposer des activités scientifiques et motrices de découverte du monde et de s'approprier le langage. Cette mallette fournit à chaque enseignant des cycles 1 et 2 une démarche de travail et une palette d'outils lui permettant de mettre en place un enseignement adapté pour amener le jeune enfant à mieux connaître son corps et celui des autres aux travers d'activités motrices et scientifiques.

Familles en jeu

Association Petite Enfance d'Angers, SCIC Edi Conso, 2008

Destiné aux parents et aux professionnels des structures de la petite enfance, des centres de loisirs, des écoles, ce jeu de plateau participatif construit autour de questions/réponses, vise à créer un temps d'échanges avec les familles. Il invite les parents et les professionnels de l'enfance à échanger autour des difficultés que peuvent rencontrer les familles notamment dans le cadre de la répartition des rôles hommes/femmes au sein de la famille, de l'éducation des enfants, de l'articulation du temps de vie (famille, travail, loisirs) et de la différence culturelle à l'école ou à la crèche. Les objectifs sont de favoriser les échanges et les débats, de permettre l'expression de chacun autour d'expériences et de façons de faire. Le jeu se joue de 6 à 12 personnes réparties en deux équipes : une équipe de parents et une équipe de professionnels. Un animateur pose les questions, anime le débat, distribue le temps de parole, veille au respect de chacun. Les équipes sont complémentaires dans leurs points de vue qui alimentent et nourrissent le débat d'idées.

Millemots. La vie quotidienne

LEBLAY Michèle, Sed, 2007

Cet outil vise à favoriser l’échange et la prise de parole dans le groupe classe autour des douze thèmes suivants : les repas, les loisirs, le sommeil, le jeu, les relations avec papa/maman, l’habillage, la toilette, la santé, les courses, les fêtes, l’école, la naissance. Cet outil permet d’aborder de façon transversale différents domaines d’apprentissage : la découverte du vivant, le repérage dans le temps, le repérage dans l’espace, le repérage des ensembles, l’éducation à la santé, l’éducation à la sécurité, le langage écrit…

Les bons conseils de Célestin. Santé

DEBAR Dominique, Citel Vidéo, 2006

Ce DVD de 26 épisodes a pour mission d'aider les enfants à mieux grandir dans le monde des adultes. Celestin vient partagr avec les enfants ses conseils précieux sur le thème de santé "se laver, bien manger, protéger son corps, les petits bobos, le bon rythme.