Fortes chaleurs en région PACA : Adoptez les bons réflexes
Activitation du n° vert Canicule Info service
Le Ministère de la santé et de la prévention fait un point sur les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé.
Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Privilégiez les activités douces et sans effort
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
- En cas de malaise, appelez le 15