L'hygiène numérique. Comment trouver mon équilibre ?

Apivia propose une conférence théâtralisée gratuite sur le thème des relations quotidiennes que nous entretenons avec nos supports numériques.

Eudes Ménager, médecin neurovasculaire et entrepreneur en E-santé, accompagné de Julien Vion, neuropsychologue, aborderont de façon concrète les différentes questions liées à nos usages des écrans : qualité de notre sommeil, multitasking (fait d’être sollicité constamment sur différentes tâches) en milieu professionnel, et manque de temps pour soi en raison du temps passé devant les écrans, et en particulier sur les réseaux sociaux.